幼儿园教师教育随笔：我的生活我做主_

幼儿园教师教育随笔：我的生活我做主

作者：鞠鸿骊来源：济南市槐荫区实验幼儿园上传时间：2011-05-23

作为幼儿教师，业余时间总是零零碎碎，如何把这些零零散散的时间好好利用起来，更加充实自己的业余生活呢?其实很容易，不要总是认为时间不够用，是因为自己不会用的缘故，因而浪费了许多光阴。

首先是中午时间。相信许多老师会把任务延续到这个时候，可已经忙碌了一上午，中午还是好好休息吧。时间很充裕，有条件的可以小憩一会儿，哪怕20分钟，都可以使下午的精力充沛。然后适当地散散步，最好有阳光，伴随午后的阳光，多在院子中走一走，可以为下午的工作做一个很好的缓冲，是一个解放身体的好办法，同时还可以运动，舒展身体，不要老是缩在办公室里。散完步，冲上一杯热茶，看看报纸或者上网看看新闻，把思想从枯燥的工作之中解脱出来，了解一下国家大事、身边趣闻，这样一个中午是不是过的惬意又充实呢?

还有比较宽裕的时间段就是晚上了，下班回到家，很多同事的做法就是吃完晚饭，躺着或者坐着，直到睡觉，这样大好的时间就浪费了，切记不要把工作的疲惫带到家中，吃饭不要吃得太饱，在吃饭时和家人尽量多交流一下，交换一天的见闻。饭后半小时，可以去小区或者街道散步，俗话说“饭后百步走，活到九十九”，散步无论何时都是有氧运动的最佳选择。在皎洁的月影之下漫步着，不但有利于消化，还可以尽情享受晚风的轻抚，逛逛夜店、泡泡健身房也是不错的选择哦。回到家中，找几本有深度的书读一读，书永远是最好的精神食粮，高尔基先生不是说“书籍是人类进步的阶梯”嘛。找几本名著，规定每天读几章，不要太多，最好写点读书笔记，所谓“不动笔墨不看书”，有了写读书笔记的习惯，不但可以使你加深对书的理解，还能够提高思想境界和文化底蕴。不要睡得太晚，为了第二天的工作，早休息吧，切记不可熬夜，熬夜是最伤人的。

其实很多人容易忽略的时间就是早上的时间。尽量早起一会儿，有晨练的习惯最好，哪怕只是出去呼吸一下新鲜的空气。天蒙蒙亮的时候，草上还带着晶莹的露珠，伴随有点凉的晨风，作为一天的开始，何乐而不为呢?晨练完再吃上一份香喷喷营养早餐，哈哈，一天的美好时光开始喽!

周末的时光是最自由的。半天的时间收拾屋子，听着音乐，看着杂乱的屋子一下变得井井有条是不是很开心呢?不管再忙，也要抽出时间逛街，不但可以了解一下时装的流行趋势、各种生活用品的价格走向、新奇可爱的卡通玩偶，还能淘到一些物美价廉的好东西。有时间的话，再做做美容、理理头发，从头到脚清清爽爽的，整个人感觉就不一样，时尚、新潮又不失端庄就是到位的仪表哦。作为幼儿教师，如果跟不上时代的潮流，怎么能招架的了那些古灵精怪的孩子们呢!

其实最重要的是要有一种乐观的心态，不要整天悲观地面对一切，乐观起来，快乐地对待每一件事。工作繁忙时，偶尔看一看窗外，鸟儿落在枝头欢叫，树木散发出勃勃的生机，这些都会使你的心情好起来。我的生活我做主，只要心中有计划、有目标，合理地安排好工作以外的时间，相信老师们的业余生活一定是多姿多彩的。

编辑：cicy

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