资源共享：法于自然健康成长_

资源共享：法于自然健康成长

作者：来源：上传时间：2013-03-02

工作学习之余，我最休闲的时刻就是看着儿子在草地上滚跑，听他自己编着歌词不着调地唱“英文歌”，欣赏他拿着画笔在纸上画只有他能明白的“火箭与太空”……我很享受这样的时光，它是那么自然，那么放松。

世间万物，依阴阳而始生，法自然以出华。人应于天地，也不外乎这般阴阳的变化——小儿从成胎、出生到成长，一如旭日初升，朝雾难阻其蒸蒸而上，草木方萌，绵雨反助其欣欣向荣，一切都是阴阳交感，水到渠成。正如《黄帝内经》中所言“人以天地之气生，四时之法成”，人是依靠天地阴阳二气的相合而产生，随自然界阴阳四时的变化规律而成长。中医基于这种“天人相应”的整体观，倡导“法于阴阳”的生活原则，即起居生老，顺乎自然。

养育孩子，不也是“顺乎自然”吗?

这里提到的“自然”，一方面指天地之大自然；另一方面指儿童与生俱来之天性，即生理和心理之自然。依照孩子不同的发展阶段，顺应自然的养育才是最科学的，正如小树什么时候发芽，什么时候出土，什么时候抽芽，什么时候开花结果都有其自然规律，我们要做孕育孩子发荣滋长的土壤，而不是那双拔苗助长的手。

那么，儿童到底有着怎样的心理、生理特点呢?中医典籍《幼科发挥》谈到：“儿之初生，如木方萌，乃少阳生长之气，以渐而壮，故有余也。肠胃脆薄，谷气不充，此脾所以不足也。”简言之，小儿往往肝气有余而脾气不足。在生理上，他们易消化不良；心理情绪上，易躁。小儿思想单纯，接触社会少，我们历来认为，他们受七情之伤不及成人多见。其实，因情志失调而影响身心健康，乃至罹患疾病的孩子为数并不少。

家长生怕孩子“输在起跑线上”，竭尽所能让孩子多学知识本领的心情是可以理解的。但是，小儿本来正值自我成长、自我探索世界的阶段，流水、沙子、石头，甚至地上的小纸片、路边的小斜坡都是他关注的对象。真正的“潜能开发”应以当下孩子的兴趣点为起点，尊重孩子的自我发展，而不是以训练为目的。如果孩子所欲不遂，思念伤脾，便会食欲下降，产生厌食或食积，重者还会患上肥胖症；如果孩子压力负担过重，就会感到忧虑、恐惧，产生疲乏、易惊、厌食或精神行为异常。

我们应该深刻借鉴中医的生命发展理论，“法于自然”，在孩子需要自由时间和空间的阶段，让他们自然成长，发现、体现出自身与众不同的兴趣与优势。

每当结束快节奏的工作回到家，我都会先做几次深呼吸，调慢自己的节奏，因为我要面对一个正在慢慢发芽出土抽叶的“小精灵”。他的世界是鲜花盛开、田野漫步的曼妙世界，充满用漏勺把沙子盛人桶里这般简单的快乐。要想进入孩子的世界，我们必须调慢“时钟”，放慢脚步。

编辑：cicy

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