资源共享:孩子吃冷饮上瘾
作者: 来源: 上传时间:2013-11-02
问:夏天到了,天气渐渐炎热,大街上卖冷饮的也逐渐多了起来。我家孩子只要一看到卖冷饮的就缠着我买,否则就又哭又闹,可是他吃了冷饮会咳嗽。请问该怎么办呢?
答:炎热的夏天吃些冷饮使人暑热顿消、心舒气爽,孩子们更是抵挡不住诱惑。但冷饮属于刺激性食物,吃太多不仅会引起肠胃不适,还会刺激咽喉和气管,引发呼吸道炎症和咳嗽等症状,所以最好少吃甚至不吃。
带孩子上街的时候,一定记得提前带好充足的白开水,或者煮好的苹果水、梨水、果汁水等等,保证孩子不因为渴而找冷饮吃。当孩子因吃冷饮过多而感冒咳嗽,嗓子疼痛难受时,要抓住时机对他讲解吃冷饮的危害,最好结合一些具体的身体图片或者相关图画书,这样孩子更容易形象地理解。每天如果他能做到不吃冷饮,就奖励一个小贴画,集够一定数量就奖励一个喜欢的玩具;如果做不到则会受到一定的惩罚,比如第二天不能跟妈妈上街等,多管齐下,孩子会有所克制。孩子最初接触冷饮可能是受家长的影响,想让孩子不吃,家长自己要以身作则,冰箱里也不能存放冷饮,这样孩子的行为才会慢慢改变。
编辑:cicy
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