幼儿园一日生活儿歌－睡觉

整齐的小床一排排，干净的床单白又白，小朋友们盖花被，安安静静把觉睡。

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儿歌：蚕宝宝睡觉

儿歌：蚕宝宝睡觉

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孩子为何打呼噜（成群）

在生活中我们常常看到有些成年人睡觉爱打呼噜，尤其是体胖的老年人。这是由于睡眠时咽部松弛，过于肥胖致咽壁周围脂肪过多，悬雍垂过长，或睡觉时舌下坠而引起的。这样往往会影响睡眠，对健康不利。 儿童在睡觉时一般不应打呼..

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幼儿园一日常规之睡觉

幼儿园一日常规之睡觉

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要求只说一次

要求只说一遍(但要确认孩子听见了也听懂了)，坚持原则，避免所谓的再三唠叨，让双方在拉锯战中平添烦恼；同时要让孩子学着承担自然后果，为自己的行为负责。这样才能帮助他真正习得经验，养成好的习惯。

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幼儿入睡难父母应该怎么办？

许多妈妈都碰到过这样的难题：夜晚到了，但不管用什么方法，宝宝也不愿入睡，妈妈因此缺乏睡眠，双眼布满血丝，筋疲力尽。下面是一些专家们的分析和建议，希望能帮助有这方面困扰的妈妈们。

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给女儿选榜样

女儿从小就有许多不良习惯，就说睡觉吧，她总是习惯趴在床上，而且睡觉的时候，还要抱着大人才肯入睡，我跟她讲了许多道理，可是她仍然无法改掉。

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为什么睡觉前要用热水烫脚？

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为什么睡觉要用枕头？

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为什么有些人睡觉会磨牙齿

有些人，尤其是青少年，晚上睡着后会发出“嘎嘎嘎”的磨牙声，这是怎么回事呢？ 引起夜晚磨牙的原因有很多。我们知道，睡眠时大脑皮层总处于抑制状态。不过，大脑皮层抑制程度有深有浅。如果大脑皮层抑制程序深，人就睡得熟；..

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