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奥林匹克运动的宗旨和精神是什么？
奥林匹克运动的宗旨是通过没有任何歧视、具有奥林匹克精神的体育活动来教育青年，从而为建立一个和平的更美好的世界作出贡献。 奥林匹克精神是互相了解、友谊、团结和公平竞争的精神。（来源：奥博虚拟校园网）
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体育――奥运会5 环标志来历
5只相套接的彩色圆环是现代奥林匹克运动会最显著的标志，象征五大洲运动员的友谊和团结。依据传统的说法，它是皮埃尔・顾拜旦男爵于1913 年精心设计的，以后才作为国际奥林匹克的会旗和会徽的主要标志。然而，新近挖掘出..
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黄昏锻炼为什么更有益于身体健康?
大多数人都习惯于早晨锻炼，因为早晨空气清新，活动后有利加速排除夜间身体代谢废物。但最近，美国俄荷拉马州立大学一位医学保健专家提出一新见解，认为黄昏是最适宜从事体育运动的时间。早上进行锻炼，血压和心率上升以及加速..
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运动中腹痛怎么办？
运动中腹痛多发生在各种带奔跑的项目中，又多发生在左右腹部（即肝、脾相应的部位），疼痛的性质多为锐痛或钝痛。 在运动中出现腹痛，可适当减小运动强度减慢速度继续活动，按压疼痛部位，并做深呼吸运动，大多数疼痛可以缓..
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游泳有什么好处？
（l）游泳能促进身体全面发展。游泳是在低于气温的水中进行的全身性运动，因而它能有效地促进身体全面而均衡地发展。经常锻炼，可以促进呼吸肌的发展，增强其力量和弹性，扩大胸廓活动范围，使肺容量增大，呼吸机能改善。游..
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少儿艺术知识――什么叫染纸？
少儿艺术知识――什么叫染纸？ 染纸是吸取我国民间印染工艺而形成的一种折纸和染色结合的手工制作活动。使用吸水性强的纸，剪裁成各种形状，反复折叠，叠后分别在透明水彩的色碟内蘸染，出现渗透、晕染的花纹。由于折叠方法不..
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幼儿艺术百科――什么是印章画？
幼儿艺术百科――什么是印章画？ 一种用印章印制的图画。可以用橡皮、肥皂、土豆、萝卜、白薯、泡沫塑料等材料刻成各种图像，如：五星、红旗、花朵、小动物等等，再蘸上不同的颜色印在纸上成画。印章画是刻、印、画结合活动。..
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艺术百科：“望梅”为什么会“止渴”？
艺术百科：“望梅”为什么会“止渴”？
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少儿百科知识――元宵节
少儿百科知识――元宵节 我们中华民族有许多传统节日，每一个节目都有美丽的传说。这些节日的习俗和庆祝方式表现了我们中国悠久的历史文化和传统。 农历正月十五，是我国民间传统的元宵节。 元宵节的主要习俗是吃元宵、放灯..
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凤凰塔（图）
位于永康城西的龙虎塔和凤凰塔,相传始建于五代(907-960)。龙虎塔圮于清末。凤凰塔在明代圮后重建，再次圮于民国二十一年（1932年），塔址犹存。 凤凰塔，通称塔。位于城南溪口村以东的龟山顶端。龟山平地拔起..
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