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白开水为什么是最佳饮料?
如果有人告诉你白开水是最佳饮料,你相信吗? 一般的饮料中,都会有较高的糖分,过多的糖分会使我们体内的脂肪堆积而发胖,扰乱消化功能,降低食欲,影响其他营养物质的摄入,而导致贫血和发育迟缓。另外,过多地饮入酸性饮..
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吸烟对人体有哪些损害?
香烟所含的20多种有毒成分会对人体造成极大的损害,甚至引起多种疾病。吸烟对人脑的破坏也是不可忽视的。 吸烟时,烟里的一些毒性物质会轻而易举地通过血脑屏障而进入脑内,损伤大脑细胞,引起脑血管坏死,使大脑正常的血..
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为什么发热的病人要多喝水?
水是人体内重要的营养物质之一。正常的成人,每日约需2500毫升水。剧烈活动后,或在炎热的夏天及其他高温下工作,则需要更多的水。 人发热时,由于呼吸加快,皮肤水分蒸发加快,排汗增多,使体内水分大量失去,因此需要..
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怎样科学的用脑?
我们已经知道,脑子是越用越灵活的,但是,光是勤用脑而不讲科学,也是不对的。 那么,怎样才是科学的用脑方法呢? 要想用好脑,首先要让脑休息好,要养成早睡早起的好习惯,让大脑在白天处在最佳状态。还有,要轮换、间..
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生活小常识――手冻了为什么不要用火烤?
手冻了以后,受冻地方的血管里,血流就不通畅,运送的养料也跟着减少。如果用火烤或用热水烫,手的温度会很快升高,冻了的地方消耗的养料突然增加,损伤的血管又不能马上恢复通畅,无法把大量养料运来。使得手上的皮肤和肌肉缺..
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大蒜为什么最好生吃?
我们知道大蒜有丰富的营养,如:碳水化合物、蛋白质、磷、钙、铁及部分维生素。但是为什么要吃这又辣又冲的大蒜呢? 请你一起来做个实验。在显微镜下,将生大蒜的汁倒在长满白喉细菌的玻璃皿里,让大蒜汁自由流动。这时,你..
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经常梳头有什么好处?
每天起床以后,我们的头发都需要梳理。不过,一般的情况下,女孩子一般都有经常梳头的习惯,而男孩子由于头发短,而且也粗心,很少有梳头的习使。殊不知,很少梳头对身体健康是不利的。 据统计,人的头上平均有10万根头发..
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人为什么必须经常喝水?
除了空气,水是人类生存最必需的物质。如果一个人不吃东西只喝水,可以维持生命一个月左右。但如果断了水,人最多只能活一个星期。一个人一天大约需要饮用1000-1500毫升水,加上饮食中的水,总共需要3000毫升的..
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打针前射掉一些药水是为什么?
大概我们每个人都打过针吧,打针时,护士往往在注射前先要把针筒里的药水射掉一点儿。这是什么道理? 原来,这是为了保证治疗安全所采取的一个措施。当护士抽药水的时候,难免会带点空气进针筒,所以在打针前,一定要把空气..
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艺术百科:头发的一生
艺术百科:头发的一生
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