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为什么不能在饭后作剧烈运动?
我们知道,消化液的分泌和消化器官的运动与消化器官的血液供给有密切关系。消化器官的血液多,消化液分泌也多,消化器官的运动就进行得活跃,消化和吸收也就好。反之,消化器官的血液少,消化液分泌少,消化运动进行得不活跃..
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生命奥秘――为什么吃完饭后不要立刻做剧烈运动?
饭后是胃肠消化吸收最活跃的时候,大量的血液流到胃肠,来帮助胃肠消化和吸收食物。这时如果做剧烈运动,大量的血液就会流向四肢和其它器官。这样,胃肠消化吸收功能就会减弱,人体吸收到的营养也减少了。另外,刚吃饭以后,剧..
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饭后为什么不宜剧烈活动?
吃完饭后,我们全身很大一部分血液集中在胃肠。如果这个时候进行剧烈活动,血液就会分散到全身,主要是分散到四肢上。这样,胃肠道的血液就少了。长期下去,就会引起消化不良和胃下垂。所以,饭后不宜进行剧烈活动。 编辑:..
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让孩子养成好的饮水习惯
许多刚入园的孩子不爱喝水,没有养成喝水的好习惯。科学喝水有利于孩子健康,那么如何喝水才健康呢?幼儿园很重视幼儿喝水习惯的养成,有的幼儿在老师的帮助下自己能好好喝水,可一回到家,家长又忽视这方面的教育,好习惯没有巩固下来。
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幼师一日守则50条
一、入园 1.看到家长带领幼儿来园,教师应该面带微笑。 2.幼儿见到教师的时候说:"老师好!"教师应该给幼儿一个回答:"你好!"或者:"小朋友好!"
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小班工作规划
小班幼师教学工作计划
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做幼儿教师就做“三精”幼儿教师
幼儿园教师的一言一行都会对孩子身心产生重要影响,幼儿教师在同幼儿相处时的许多细节性行为,决定着保教的质量。 言语表达要精准 在幼儿园教育活动中,虽然成功的教育取决于多项因素,然而最重要的因素
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在家吃饭好 老师有妙招
有些孩子在家不好好吃饭,要么边吃边看电视,要么边吃边玩玩具,吃一顿饭要两个小时。但若是问起老师在幼儿园吃饭怎样,老师居然说他吃饭很好,有时还得第一名。
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浅谈幼儿饮食就餐管理的策略
开学前,我园针对准备入园的孩子进行一次问卷调查,综合调查结果,我们发现许多孩子在家的饮食情况确实令人担忧。小班新生入园后,出现了许多就餐问题正如我们当初掌握的情况一样确实令保教人员措手不及。其实根据幼儿的生
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幼儿园餐饮管理制度
为不断提高我园的保教质量和服务质量,确保幼儿健康的成长,快乐的进餐,真正发挥“窗口行业”的作用,为此制定本制度:
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