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粗粮是相对于精米、白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高梁、燕麦、荞麦、麦麸以及各种豆类。
标签：粗粮,细吃,健康,加倍类别：科学饮食浏览次数：1461次
天津市妇儿保健中心日前公布的最新监测结果显示，天津市7.8％的男童体重超标即体形肥胖，肥胖儿钙铁等营养素缺乏的比 例比正常儿童要高出4到6个百分点。妇儿保健中心保健科主任医师刘功姝在接受采访中说，肥胖儿合理膳..
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