好玩的手指操——常规训练专用_

好玩的手指操——常规训练专用

作者：来源：上传时间：2014-03-20

      1《两个好朋友》
      两个好朋友，    （双手握拳，伸出食指）
      出来走一走，    （一个食指在另一个食指上，交替进行）
      见面点点头，    （两个食指相对弯一弯）
      再来握握手。    （两个食指拉拉勾）
      2《找朋友》
      十个好朋友,     （两手手心相对20公分，五指张开指尖向上直立）
      见面手拉手,     （两手指尖相碰）
      一起行个礼,     （两手五指交叉，指尖向下）
      背后找朋友。    （两手手背对手背互相钩手指）
      3《手指一家亲》
      大拇哥是爸爸，       （伸出大拇指）
      爸爸开汽车笛笛笛，   （大拇指交替向前按几次，表示按喇叭）
      二拇哥是妈妈，       （伸出食指）
      妈妈洗衣服嚓嚓嚓，   （食指对在一起搓一搓）
      中指头是哥哥，       （伸出中指）
      哥哥打电脑嗒嗒嗒，   （中指向前左右交替做打电脑状）
      无名指是姐姐，       （伸出无名指）
      姐姐拉琴mi so la ，（左右手握拳伸出无名指，做拉小提琴状）
      小指头就是我，       （伸出小拇指）
      我敲小鼓咚咚呛。     （左右手握拳伸出小拇指做八字状，左右手交替做打鼓状）
      4《钩一钩》
      一钩金               （手背相对，小拇指勾小拇指）
      二钩银               （手背相对，无名指勾无名指）
      三沟铜               （手背相对，中指勾中指）
      四钩铁               （手背相对，食指勾食指）
      五钩钩出个老爷爷，   （双手手指不变，由内向外翻）
      老爷爷去哪儿呀？     （动一动右手的大拇指）
      快找一找！在这那！   （让宝宝把家长的动了的手指找出来）
      5《五兄弟》
      五个小兄弟，比比高和低，（左右五指张开，相对上下错动）
      大哥真神气，数我争第一，（左右手握拳，拳心相对，双手大拇指立起来）
      二哥真心细，干活总是你，（左右手握拳，拳心相对，双手食指立起来）
      三个笑嘻嘻，谁来和我比，（左右手握拳，拳心相对，双手中指立起来）
      四哥不在意，低头不言语，（左右手握拳，拳心相对，双手无名指立起来）
      五弟站出来，说话讲道理。（左右手握拳，拳心相对，双手小拇指立起来）
      不管高和低，团结有力气。（左右五指张开，相对上下错动，左右手交替握手3次）
      6《小象》
      两只小象河边走，（双手大拇指立起来，其余四指握拳指关节相对，大拇指前后交替晃动4次）
      扬起鼻子点点头，（大拇指相对点头4次）
      就像一对好朋友，（双手大拇指立起来，其余四指握拳拳心相对）
      见面握握手。     （十指交叉握手）
      7《种豆》
      种下一颗豆，    （十指交叉握拳，将大拇指藏于拳中）
      发了一个芽，    （将藏着的大拇指伸出）
      顺着黄瓜架，    （两个大拇指相互绕）
      使劲往上爬，    （边绕边向上）
      长高了长高了，（两手分开，在头顶上上下摆动）
      可惜没浇水，    （在头顶双手变换反方向）
      蔫了塌了架。    （双手无力垂下）
      8《手指歌》
      一个手指按电钮，（左手手心向上五指张开，右手食指在左手手心按4下）
      两个手指拣豆豆，（左手手心向上五指张开，右手拇指和食指在左手手指尖依次捏4下）
      三个手指系扣扣，（左右手大拇指、食指、中指对碰4下）
      四个手指提兜兜，（左右手大拇指相对，其余四指握拳向下，伸开握起4次）
      五个手指握一起，（左右手握成拳头）
      握成拳头有力气。（左右手握成拳头互碰4下）
      9《好朋友》
      鸟儿鸟儿天上飞，   （摆动五指）
      鱼儿鱼儿水中游，   （前后划动）
      牛儿牛儿岸上走，   （呈牛角状，拇指碰小指，两手交替变方向）
      扬起头来顶顶牛，   （拇指小指相对挤压）
      它们都是好朋友。   （握拳拇指伸出弯曲两下）
      10《喇叭花》
      爬呀爬，爬呀爬，   （从右手开始四指卷曲上去，然后四指伸展开）
      爬到墙上找到家，   （左右手交替做）
      开出一朵喇叭花，   （手腕靠拢，做出一朵花的造型）
      嘀嘀哒哒吹喇叭。   （左右手一前一后，做捏指的动作）
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