孩子的秋季保健（彭爱云）_

孩子的秋季保健（彭爱云）

秋季天气逐渐变冷，家长要注意孩子的保健：

1、注意孩子营养的摄入。夏季的炎热气候使孩子的饮食与睡眠受到不同程度的影响，发育的速度明显减慢，身高与体重的增长则是一年中的最低点。当秋天到来，天气转凉，是天赐的补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给。

2、秋天是驱虫最好季节。蛔虫可诱发贫血、营养不良等疾病，导致孩子身体发育缓慢，秋天是驱虫的最好季节。孩子夏天感染虫卵的机会最多，虫卵进入人体后，经过一段时间的演变，最后变为成虫定居于小肠。秋天正是驱虫的好时机。此时服用驱虫药，可将其一网打尽，不留后患。

3、预防孩子腹泻。防范孩子腹泻不可有丝毫懈怠。孩子常在９月份或者１常发生秋季腹泻。秋季腹泻完全可以预防，父母应把握以下几点：首先是堵住口入关，注意饮食卫生，不吃生冷食物，做到玩具与食具定期消毒等。

4、冷水洗浴。用冷水洗手、洗脸。使用冷水可刺激并促进孩子的血液循环和代谢，提高孩子体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。

5、及时打预防针。秋天要打预防针，以防范冬春季节的传染病，如流脑等。因为疫苗注射后至少要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种，漏掉者应及时补上。

关键词： 孩子的秋季保健

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