夏日美食:凉拌鸡丝
作者:陈舰 来源: 上传时间:2006-08-02
原料:
鸡脯肉:250克、粉皮:300克 、 蛋白一个 ;精盐、水淀粉和味精适量。
酱油、麻油少许。
做法:将鸡脯肉去皮除筋,切成丝;
将粉皮切成条,把鸡丝放入盛器内,加入蛋白、精盐、水淀粉和味精上浆后,
放入沸水中烫熟后捞出,沥干水分备用。
把粉皮条放入沸水中一烫后捞出沥干水分,装入盆内,上面放上熟鸡丝。放入
冰箱。待凉透后,浇上用精盐酱油和麻油调好的调味汁。即可食用。
《中国幼儿教师网》 marrina 编辑
关键词:
卫生保健