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怎样预防幼儿营养不良

作者：  来源：   上传时间：2018-05-15

只有充足且均衡的营养才能满足孩子成长发育的需要。然而盲目喂养、不健康的营养方式、疾病和心理等多种因素可能会造成幼儿营养不良。那么，在中国幼儿营养不良有哪些表现？如何判断宝宝是否营养不良？宝宝营养不良怎么办？又如何预防宝宝营养不良呢？　　

什么是营养不良　　

从广义上来说，营养不良指的是幼儿身体中的营养太少或太多。而从狭义上来说，是指身体中的能量或者蛋白质不足，难以维持自然成长，干扰了身体的正常发育。倘若是蛋白质含量太少，那么幼儿的身体会呈现浮肿状态，而能量不足，幼儿会偏瘦，体重低于同龄人。　　

幼儿营养不良的原因　　

1.食物摄入过少　　

有些贫穷区域，父母难以给幼儿提供足量的食物来满足其成长，幼儿身体中便会缺乏必要的能量和营养物质。　　

2.盲目喂养　　

孩子的胃部长期处于难以满足的阶段，诸如到了该添辅食的阶段，未能及时喂食，或者奶水不足未能及时调理。而在奶瓶喂养的宝宝出现这一问题，往往是由于奶粉质量不达标，或是用冲调不科学，造成奶水过稀。另外的一个可能是，断奶后幼儿无法接受新食物，处在饥饿的状态。　　

3.不健康的饮食方式　　

如果幼儿的饮食方式长期无规律，对零食爱不释手，对某类食品过度偏爱，或者对某类食品深恶痛绝，这样便致使饮食摄入的片面化，继而造成营养吸收不足，引起发育不良。　　

4.疾病原因　　

某些幼儿由于疾病因素干扰食欲，而家长又没有及早察觉，便长期难以正常进食。这类疾病通常是肠胃疾病，如腹泻，肠寄生虫病，肠炎等，还有先天性消化器官疾病，如兔唇，腭裂等，较为严重的有肝炎，肿瘤等，这些疾病都干扰正常进食。　　

5.早产儿　　

早产儿整体的身体情况普遍要比正常婴儿差得多，因此也很容易产生营养不良的现象，倘若父母没有多加小心呵护，那么这种现象会愈发严重。　　

6.心理因素　　

有些幼儿长期处于紧张严肃的家庭环境之中，或者过于焦躁，或者上学后还没能适应新的集体环境，在这样的氛围中，孩子的胃口便会受到情绪影响，逐渐缩小，进食量降低，影响营养的吸收。　　

幼儿营养不良有哪些表现　　

从我国大部分的幼儿身体情况来说，这一问题主要有以下7种表现：　　

1.糖分不足：孩子容易疲劳，身体发育不如同龄人，经医院检查后，发现血糖极低。　　

2.缺乏钙质：牙齿或者骨骼发育异常，骨质差，严重者可因此　　发生惊厥。　　

3.钾不足：这类幼儿四肢没劲，心律失衡，有不容小觑的心脏疾病。　　

4.蛋白质不足：这类孩子偏瘦，体重不达标，发育也比同年龄孩子要迟，容易疲劳，常有贫血症状，容易受到传染性疾病的攻击。　　

5.磷不足：这类孩子的胃口不佳，口腔和骨骼发育异常，常常发生骨折。　　

6.脂肪不足：孩子维生素指数不达标，特别是在VA和VD缺损得相当严重。　　

7.食物纤维不足：这类孩子通常在排泄上非常艰难。

编辑：cicy

关键词： 营养不良

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