培养宝宝的协调能力_

培养宝宝的协调能力

作者：薛超来源：上传时间：2010-05-22

孩子的协调能力，是指全身各个部位能够相互配合完成特定动作的能力。假如宝宝身体各个部位协调不好，就很难做好某件事情，他的活动能力就会很差，不可能健康成长。例如，明明总不会踢球。为什么呢?因为明明总不能正确提起脚踢球，这是协调能力没有培养好。培养协调能力，除脚以外，还要培养脚与手、手与手、脚与肩等方面的综合协调能力。平时可以通过以下小游戏培养宝宝的协调能力：

跑步刹车

目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面，逗引孩子跑向自己。但孩子容易摔倒，不容易维持稳定，这需要父母合作：当孩子快跑到面前时，赶快抱住他。长时间训练后，只需父母用手轻轻一挡，宝宝就学会“刹车”了。

学踢足球

目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球，如把皮球踢到墙上。时间长了，再跑动踢球，把球慢慢滚着，让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时，爸爸或妈妈先示范。当然，宝宝下肢力量小，球踢得不远，但要鼓励宝宝踢得规范。

更上一层楼

目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻易够着的地方，鼓励他自己想办法去取。宝宝很愿意做些富有挑战性的活动，他会想尽一切办法登高取玩具。首先，他会去找小凳子，自己扶着凳子爬到桌子上，然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处，但大人一定要注意宝宝的安全。

过小河

目的是锻炼宝宝的身体平衡能力。用粉笔在地上画两条线当小河，在“河”里画些大小不一的圆圈当石头，告诉孩子要踩着石头过河，当心掉进“河”里。大人也可以跟孩子一块玩，注意“石头”之间的宽度要适合孩子才行。

金鸡独立

目的在于锻炼孩子单足站立的稳定性。孩子和妈妈面对面站着，妈妈牵着孩子的双手，妈妈提起右脚，孩子也跟着妈妈提起右脚后站住。妈妈说：“妈妈放手了，宝宝站好，宝宝真棒。站了好一会儿。”然后，孩子又学妈妈提起左脚，也能站稳，孩子觉得很好玩。这种金鸡独立的锻炼方式有助于增加孩子左右脚的耐力和协调全身的平衡，为今后的舞蹈练习做好准备。

荡秋千

目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力，以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子，绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子，然后放手让他自己玩，如有空闲，可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。

编辑：cicy

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