“爸爸妈妈不要走，我不要上幼儿园，哇哇哇！”9月初，幼儿园迎来了一批新成员——托班和小班的宝宝，可是大多数的宝宝都因为不适应离开家人的生活而表现出“分离焦虑”的哭闹行为，听着心肝宝贝撕心裂肺的哭声，家长是应该狠狠心离开，还是软下心肠陪伴呢？
      宝宝入园常态：分离焦虑
      小声啜泣着不让家长离开、号啕大哭着“不要上幼儿园”、满地打滚还踢打老师……几乎80%的宝宝在刚入园的那段时间会出现“分离焦虑”的现象。分离焦虑产生的原因主要是宝宝离开了自己熟悉的环境和家人，产生了一些焦虑、不安或不愉快的情绪反应。
      由于每个宝宝的气质类型、性格特点、家庭环境和教养方式都有所不同，因此摆脱分离焦虑情绪的时间也会有较大的差异。适应能力好的宝宝入园1周内就可以摆脱分离焦虑；而大部分的宝宝需要经过3～4周的脱敏时间；不过，也有少数宝宝（年龄越小越明显）分离焦虑的情况比较严重，需要更长的时间去适应，而且还容易出现反复。
      当家长遭遇宝宝的分离焦虑
      面对宝宝的不适应，听着他的哭声，家长也有不同的表现和不同的做法，大致可分为以下四种类型：
      ◎心软型
      这类家长最见不得宝宝伤心，所以只要宝宝一哭，就会什么原则也不讲了。于是到这类家长送宝宝入园时往往会逗留许久，他常常会对宝宝说：“宝贝，别哭了，妈妈（爸爸）再陪你一会儿吧。”
      真的是陪了一会儿宝宝就不哭了吗？事实上，越是这样做，宝宝就越离不开家长，往往是陪完了“一会儿”宝宝还会要求再陪“一会儿”，否则就再次哭闹直到家长答应继续陪伴，陪个没完没了。可以这样说，家长陪伴宝宝的时间越久，分别的时候宝宝哭得越厉害，越是离不开。
      对宝宝的影响这类家长太顺着宝宝，只要宝宝哭了就多陪一会儿，因此直接导致宝宝将“哭”与“多陪一会儿”建立了必然联系，哭就成了他挽留家长的法宝。
      ◎逃跑型
      因为怕宝宝哭，这类家长就总是找机会开溜：一把宝宝送到老师面前，顾不得说再见就急吼吼地“跑路”；或是带着宝宝走进教室后，利用玩具等新奇的物品吸引宝宝的注意力，然后就趁机悄悄走人。
      这类家长自以为把握了“当机立断”的要点，但是这样逃离宝宝，给宝宝最直接的感觉就是爸爸妈妈不要自己而逃跑了。这样的行为无疑会加重宝宝的不安，让他没有安全感。
      对宝宝的影响由于这类家长采取的方式是金蝉脱壳，宝宝会学会与成人斗智斗勇：家长想尽办法脱身，宝宝就想尽办法防止家长逃跑，比如拉紧大人的双手或是衣服。同时，这样的行为还会影响家长的诚信，致使宝宝对家长产生不信任感。
      ◎反复型
      这类家长最是纠结，刚开始的时候舍不得离开宝宝、不放心宝宝，于是就主动留下陪宝宝一会儿；过了会儿又觉得这样陪着宝宝不行啊，于是一走了之。这样的行为反复出现，让宝宝摸不透大人的心思从而变得很紧张。
      这类家长自己就是典型的“分离焦虑”现象，他自己还没有做好宝宝入园的心理建设呢！但是，家长的分离焦虑可是会直接影响到宝宝情绪的，家长反复了，宝宝也就不能很好地适应集体生活，自然只能用哭闹来宣泄情绪了。
      对宝宝的影响由于这类家长太多变，因此宝宝的分离焦虑也会随着家长的行为起起落落，搞不好原本宝宝只需花费一两周就可以完成的脱敏行为一拖就是几个月。
      ◎理智型
      这类家长十分坚定，任宝宝哭得稀里哗啦，他自岿然不动。出门的时候，家长会一路告诉宝宝“要去上幼儿园了，真高兴”；将宝宝送进班级之后，他会认真地和宝宝说明“我要去上班了”。虽然宝宝会拉着家长的手哭着不肯放，但家长依然面带微笑地擦去宝宝的眼泪，并告诉他“幼儿园可好玩了，妈妈（爸爸）到放学时会来接你的”。然后把宝宝交给老师，笑着与宝宝道别，不慌不忙地离开。
      对宝宝的影响由于这类家长始终保持良好的情绪，即使宝宝哭闹还是会耐心道别并离开。宝宝很快能接受即使哭闹，家长也会离开的事实。值得一提的是，家长良好的情绪暗示着宝宝：上幼儿园是一件快乐的事情。
      老师送给家长的话
      ●请始终保持愉悦的情绪接送宝宝的时候，家长一定要保持良好的心态和情绪，通过自己的言行告诉宝宝上学是件快乐的事。接宝宝回家后也可以和他交流一下幼儿园的事情，适时流露出羡慕的表情：“妈妈（爸爸）觉得幼儿园真好，也很想和你一起上幼儿园呢！”
      ●道别，让宝宝知道你的离开宝宝骤然离开自己熟悉的环境，这个适应的过程原本就缺乏安全感，如果此时家长再贸然离开更会加重宝宝的不安。因此家长一定要和宝宝道别，道别时注意别过分流露出不舍的情绪，道别时间也不宜太长。
      ●减少逗留的时间，勿多打搅送宝宝入园，与宝宝道别，把宝宝交到老师的手中后，家长就可以离开了。如果有急需交代的事情，可简单地与老师当场交流。但如果事情较复杂，三言两语说不清的，建议用电话、短信等方式。开学时哭闹的宝宝较多，老师需要将全部心思都花在照顾安抚宝宝上，不建议在这个特殊时期打搅老师而影响全班。
      ●下了保证就要兑现承诺。很多家长在送宝宝的时候常常会保证“放学时我第一个来接”。那么，许诺了就应该要兑现，因为只有保证承诺的真实性，才能与宝宝建立良好的信任关系。放学的时候即便不是第一个接宝宝，也要做到让宝宝打开门的时候能够第一眼看到你，第一时间接回家。千万不要拖得太晚来接，失信于宝宝是非常糟糕的。
      入园时刻，也许你还会遇到这些情况
      ◎许久不适应
      每个宝宝都是独立的个体，自然适应新环境的时间也会有长有短。所以不要和其他宝宝相比，也不要抱怨自己的宝宝怎么还在哭。特别是当宝宝年龄偏小的时候，很有可能将“分离焦虑期”延过1个月，家长应该始终如一地细致呵护宝宝，给他多一些耐心、多一些等待，并积极与老师配合，共同寻求良策，帮助宝宝早日摆脱“分离焦虑”。
      ◎出现反复
      也许没几天宝宝就不哭了，可是过了几天又开始哭闹，状态有反复。有的宝宝因为初次进入集体生活，心情影响体质而生病了。一旦在家中养病，再去幼儿园的时候难免又会出现再次的“分离焦虑”。遇到这样的情况，家长也不必太担忧，相信宝宝的适应能力吧，只要你坚持送人园，过段时间他自然就会好的。
      ◎注意假期
      开学后没多久就是国庆节，长假上来哭闹的宝宝可能会增多，这也是正常现象。虽然之前宝宝已开始习惯幼儿园的作息，但长假中节奏又被打乱，情绪会出现反复。其实，这样的情况不会持续很久，一般宝宝哭闹几天就会好了。建议家长：在国庆长假中，可常提起幼儿园快乐的事，尽量保证与幼儿园相同的作息，能帮助宝宝长假后尽快地适应幼儿园生活。
编辑：cicy