"构建科学的幼儿园区本体育课程促进幼儿体能全面发展"课题研究对3～6岁幼儿的关键运动经验、体育教学活动及指导特点、体育游戏及指导特点、基本体操及指导特点、体能测试游戏进行了研究和梳理。本刊4期介绍了幼儿的关键运动经验、体育教学活动及指导特点，本期将着重介绍幼儿体育游戏及指导特点、基本体操及指导特点。
　　幼儿体育游戏及其指导特点
　　参照3～6岁幼儿每周的关键运动经验，结合各班幼儿的年龄特点及动作发展水平，在分析《3-6岁儿童学习与发展指南》运动目标的基础上，为每个年龄段幼儿每周设计3个适宜有趣的体育游戏，每个游戏包括游戏目的、游戏准备、游戏玩法、游戏规则、指导建议共5方面的内容，3个年龄段共设计360个体育游戏。
　　在设计游戏过程中，我们依据幼儿身心发展特点及动作发展的规律，注重适宜性与趣味性相结合，引导教师掌握体育游戏的基本框架，根据不同幼儿年龄特点选择不同的组织形式及方法。我们边设计边验证每个游戏活动的效果，实验班教师对每个游戏活动验证后都进行反馈分析，根据问题再调整游戏设计。教师反馈分析的内容包括：一是游戏目的是否准确；二是游戏准备是否明确，材料是否简单易得；三是游戏过程是否适宜有趣，例如，动作难度是否适宜、游戏流程是否合理、游戏情节角色是否符合年龄特点等；四是游戏规则是否明确，符合幼儿的年龄特点；五是指导建议是否重点突出、留有拓展空间。以下为游戏设计举例：3～4岁下学期，三月第四周体育游戏。
　　课题组教师通过对各年龄幼儿体育游戏活动的设计与验证，提高了幼儿参与体育游戏的兴趣，提高了教师组织幼儿体育游戏活动的能力。我们也概括地归纳出各年龄段体育游戏的突出特点。如下。
　　1．3～4岁小班体育游戏的特点
　　小班游戏内容和动作较简单，活动量较小；多是有具体情节和角色的游戏，情节较单一，角色不多，通常是幼儿非常熟悉的角色，主要角色一般由教师来担任；常常是全体幼儿同做一种动作或完成一至两项任务；游戏的规则也很简单，一般不带有限制性；幼儿对游戏的结果不太注意，没有胜负意识，所以游戏通常以皆大欢喜的方式结束。
　　2．4～5岁中班体育游戏的特点
　　中班游戏内容和动作有了新的发展，幼儿喜欢情节较复杂的游戏和活动量较大的追逐性游戏；游戏的角色也有所增多，主要角色可以由幼儿自己来担任，同时也增强了一些无情节的游戏；游戏的规则较严格，带有一定的限制性；出现了两人或小组的合作性游戏；幼儿对游戏的结果已开始注意，喜欢自己获胜。
　　3．5～6岁大班体育游戏的特点
　　大班游戏动作增多，难度加大，活动量也增大；幼儿喜欢竞赛性的游戏以及需要体力与智力相结合的游戏；游戏的角色和情节的关系更加复杂；游戏的规则增多，限制性加强；合作性游戏增多；幼儿对游戏的结果很关注，喜欢有胜负结果的体育游戏。
　　幼儿基本体操及其指导特点
　　观察分析发现，当前幼儿基本体操存在如下问题：一是教师对幼儿基本体操与幼儿舞蹈混淆，常把幼儿歌舞表演代替做操；二是动作不够全面，举振屈伸较多，绕及绕环较少，大肌肉动作多，小肌肉动作少；三是动作难度大，变换多，幼儿不宜掌握；四是动作节奏快，缺乏对动作的控制；五是每个动作的重复不够，达不到锻炼的目的；六是操节音乐选择不适宜；七是操节顺序不合理等等。课题组参考以上诸多问题，反复学习幼儿基本体操的目的、内容及指导原则，为每个年龄段幼儿创编设计了由易到难的8套基本体操，包括徒手操和轻器械操，3个年龄段共设计24套基本体操(视频)。
　　在创编设计基本体操的过程中，我们依据幼儿身心发展特点及动作发展的规律，注重全面性与适宜性相结合，引导教师掌握幼儿基本体操的基本框架，根据不同幼儿年龄特点设计不同操节动作，边创编设计边验证每个体操的效果，实验班教师对每套操验证后都进行反馈分析，根据问题再调整操节设计。教师反馈分析的内容包括：一是操节内容是否符合幼儿的年龄特点；二是操节动作幼儿是否能做到位；三是动作选择是否全面，保证幼儿身体各部分的活动；四是同年龄段操节是否有难易区分；五是操节动作的速度是否适宜；六是动作重复是否到位；七是音乐选择是否符合本套操的特点等。(见上表)
　　课题组教师通过对各年龄班幼儿基本体操的设计与验证，提高了幼儿的做操质量，同时，也转变了教师对幼儿基本体操的理解。我们也概括地归纳出各年龄段幼儿基本体操的突出特点。如下。
　　1．3～4岁小班基本体操的特点
　　小班幼儿对新鲜事物感兴趣、好模仿的特点决定了他们适合做模仿操，特别是将日常生活中见到的各种活动、成人的劳动、自然界的现象及动物的不同姿势与动作编成形象、简单易学的体操动作，让幼儿进行模仿，整体操节5～6节为宜，每节操2×8拍重复，可以重复做两遍，在速度较慢的儿歌伴随下进行，可以提高幼儿的兴趣及动作的准确度，更加有目的地促进幼儿身体的发展。以小班《划船操》为例。
　　《划船操》是适合小班第一学期做的一套徒手操，幼儿边说儿歌边模仿划船动作来做操。从动作编排上，考虑到小班幼儿肢体动作的特点，为幼儿编排了前举、上举、侧平举舒展的上肢活动；小班幼儿喜欢模仿，在编排体侧动作时，我们将划船动作与侧屈动作巧妙结合；跳跃运动模仿鲤鱼高高地跳过龙门，再向前跳向大海；整理运动模仿小鱼游回家(原点)继续做操，突出了小班幼儿爱游戏的特点。
　　在背景音乐选择上，考虑到小班幼儿动作幅度小、速度慢的特点，选择了节奏较慢、舒缓优美的音乐，在优美的音乐和朗朗上口的儿歌中，配以老师亲切的提示口令，孩子们能很快掌握操节动作，在自然状态下得到锻炼，并且爱上做操这一体育活动。
　　2．4～5岁中班基本体操的特点
　　中班幼儿的动作灵活性与协调性发展突飞猛进，身体的力量与耐力素质明显提高，在徒手操的基础上，可以增加轻器械操的练习，动作设计可以增加一定的难度，但速度不宜过快，最好每个动作有控制的时间，每节操的动作方位可以是上、下、左、右、前、后，但要精准，便于幼儿形成空间知觉。整体操节7～8节为宜，每节操2×8拍重复，音乐适宜选择节奏鲜明、速度适中的进行曲伴随，可以提高幼儿做操的精神及动作节奏的准确度，轻器械操要突出器械的特点。以中班《圈操》为例。
　　《圈操》是适合中班第二学期做的一套轻器械操。操节动作满足幼儿身体各部位的锻炼，动作顺序由易到难，充分体现器械的特点，如转圈、套圈、跳圈等。在创编过程中，根据每节操的动作要领加入语言成分。例如，在上肢运动中配上"前平、侧平、上平"，在踢腿运动中配上"绷脚尖"，在腹背运动中配上"腿绷直"等，规范了幼儿做操的动作，使每个动作做到位。幼儿在做圈操的活动中，既能体验到玩圈的乐趣，又能促进幼儿身体锻炼，达到身心愉悦的作用。
　　在圈的规格选择上，根据幼儿上臂的长短选择直径35～40cm的呼啦圈即可，可按意愿在呼啦圈上缠绕漂亮的彩带。
　　3．5～6岁大班基本体操的特点
　　大班幼儿身体的各方面素质明显提高，喜欢有挑战性、有一定难度的动作，可以做有一定难度的徒手操和轻器械操，动作更加丰富，可以双人或者多人一起协同做操，适当加快一些速度，每节操的动作方位出现斜上、侧下等更加精准的方位。整体操节8～9节为宜，每节操4×8拍重复，音乐适宜选择欢快活泼、速度适中的伴奏，可以提高幼儿做操的精神及动作节奏的准确度，轻器械操要突出器械的特点。以大班《板凳操》为例。
　　《板凳操》是适合大班第一学期做的一套轻器械操，本套操充分利用幼儿园的教育资源，将幼儿园常见的小板凳作为体育活动器械，板凳轻便、易取放、安全、操作性强，能激发幼儿借助器械达到全身锻炼的目的。板凳操的创编与幼儿身体动作发展有机结合，通过举、拍、踏、坐、跳板凳，练习抻拉、拍打、跳跃等动作，发展了幼儿上下肢的协调性，身体的柔韧性，促进幼儿身体动作发展，增强做操的趣味性。即使没有板凳，我们也可以采用生活中的牛奶盒进行加工并使用。
　　经过连续三年的课题实践研究，课题组对24所幼儿园的l800名实验班幼儿采用游戏测试方法进行测试，每个年龄段600名幼儿，男女比例1：1。各园测试时间统一，测试内容包括1O米往返跑、立定跳远、网球掷远、连续跳障碍、走平衡木、坐位体前屈、单脚站立、爬行、拍球，以及小班钻圈、中班推轮胎、大班跳绳，每班共10个项目。结果发现：身体素质发展方面，随着年龄的增长，幼儿在身体的灵活性、平衡性、力量及速度方面呈稳定发展的趋势，但身体的柔韧性发展相对不稳定；在成绩提高幅度方面，5～6岁女孩单脚站立的平均成绩提高幅度最大；幼儿左右肢体发展较为均衡；在部分项目中幼儿发展差异较大，特别是动作技能的掌握方面。
　　总之，研究提高了幼儿参与体育活动的兴趣，提高了幼儿身体素质的全面协调发展；提高了教师观察幼儿运动发展的水平和组织幼儿运动的能力；凸显了幼儿园的体育特色，提高了办园质量；进一步完善了幼儿园的体育课程，为广大幼儿教师提供了较为科学系统的参考教材。
　　附：
　　孵小鸡
　　游戏目的
　　1．练习在指定范围内四散追逐跑，发展身体的协调性。
　　2．能按口令进行游戏。
　　游戏准备场地图
　　游戏玩法
　　教师扮鸡妈妈，幼儿扮鸡蛋，配班老师扮老鹰。"鸡妈妈"和"鸡蛋"手叉腰站成大圆圈。"老鹰"在圈外绕着"鸡蛋"走，"鸡妈妈"和"鸡蛋"问："小鸡小鸡多大啦?""老鹰"回答："一天了。""鸡妈妈"和"鸡蛋"继续问："小鸡小鸡多大啦?""老鹰"回答："两天了!"……最后"老鹰"说："孵出来啦!""鸡妈妈"带领"小鸡"四散跑开，躲避"老鹰"。跑30～6O秒后，"鸡妈妈"说："快快变成小鸡蛋。"幼儿停止奔跑，双手叉腰行走，"老鹰"飞回家。
　　游戏规则
　　1．幼儿听到"孵出来啦"才可以四散奔跑。
　　2．幼儿听到"快快变成小鸡蛋"要停止奔跑，双手叉腰行走。
　　3．幼儿变成"小鸡蛋"双手叉腰行走后，"老鹰"要飞回家中休息。
　　指导建议
　　1．游戏适合在平坦宽阔的软地面上进行。
　　2．教师应根据本班幼儿实际能力调控幼儿四散跑的时间。
　　3．教师应帮助幼儿掌握躲闪策略：如变向跑甩开"老鹰"；跑向人群、分散目标等。
　　4．"老鹰"在追跑"小鸡"时应不断转身变换方向追逐，促使幼儿四散跑开。
　　5．"老鹰"在追跑"小鸡"时应有目的地追逐能力不同的幼儿，提高幼儿四散跑的能力。
操节框架设计举例：5～6岁幼儿八套基本体操设计框架
大班A级 大班B级 太班C级 大班D级
徒手操 韵律操 板凳操 罐操 武术操 徒手操 旗操 彩带操
1．头部运动 1．头部运动 1．头部运动 1．头部运动
2．上肢运动 2．上肢运动 2．上肢运动 2．上肢运动
3．扩胸运动 3．扩胸运动 3．扩胸运动 3．扩胸运动
4．下蹲运动 4．下蹲运动 4．踢腿运动 4．踢腿运动
5．体转运动 5．体转运动 5．体侧运动 5．体侧运动
6．腹背运动 6．腹背运动 6．体转运动 6．体转运动
7．跳跃运动 7．跳跃运动 7．腹背运动 7．全身运动
8．整理运动 8．整理运动 8．跳跃运动 8．跳跃运动
  9．整理运动 9．整理运动
摘自：《学前教育》2016.05
编辑：cicy